Zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V im Bereich „Pilates“ und „Beckenboden“ fördern gezielt Kraft, Stabilität und Körperwahrnehmung. Die Kurse helfen, die Tiefenmuskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und Beschwerden im Rücken- und Beckenbereich vorzubeugen. Sie werden von qualifizierten Fachkräften geleitet und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattet, sofern die Teilnahmebedingungen erfüllt sind.